9 de novembro de 2015

Batido de beterraba e banana || Banana and beet smoothie

(Scrool down for english version)






Só de olhar para a fotografia já me apetece voltar a fazê-lo. Que cor maravilhosa!

Basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e está pronto a servir.


Batido de beterraba e banana
  • 1 banana pequena
  • 1 beterraba pequena ou 1/2 beterraba média
  • 2 a 3 folhas de couve
  • 1 maçã
  • 1/2 cenoura média





English Version





Just looking to the picture, it reminds me how good it is.This color, wow!!

You just need to combine all the ingredients in the blender and it´s done.

Banana and beet smoothie
  • 1 banana
  • 1 small beet
  • 1 apple
  • 1/2 carrot
  • 2 - 3 kale leaves


Sem comentários:

Enviar um comentário