Papas de aveia com super alimentos

As manhãs frias continuam e, com este frio, nada melhor do que um pequeno almoço bem quentinho e aconchegante...
A base das Papas de Aveia é sempre igual, mas se não gostas de aveia ou não encontras a opção sem glúten, podes substituir por flocos de espelta ou kamut.

Se gostas de super alimentos como eu, estas papas vão satisfazer-te!

Ingredientes 

1 banana pequena 

250ml de Bebida Vegetal (utilizei de amêndoa e avelã) 

1/2 chávena (70g) de flocos de aveia 

1 colher (de sobremesa) de sementes de Chia 1 colher (de sobremesa) de Maca 

1 colher (de sobremesa) de Cacau cru em pó

Modo de Preparação

1. Descascar a banana e cortá-la às rodelas. Preparar e medir o resto dos ingredientes.

2. Num tacho, colocar todos os ingredientes e levar ao lume.

3. Envolver muito bem os ingredientes e deixar cozinhar em lume brando até obter a textura desejada.

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Espero que gostem!

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